●购买海鲜的三个窍门动眼:看鱼眼,眼睛呈透明无混浊状态,表示新鲜度高。再看鱼鳃是否紧贴,鱼表面是否有光泽。虾壳应与虾肉紧贴,虾身应完整,有弹力富光泽,壳色光亮。螃蟹及贝类海鲜外壳色彩应富光泽,肢体硬实有弹性,鱿鱼、章鱼等则应皮肤光滑、爪弯曲、斑纹清晰。
动手:用手按海鲜肉质,若肉质坚实有弹性,按之不会深陷,即表示新鲜。再摸摸看肉表面有无黏液,无黏液表示新鲜度高。
动鼻:用鼻子闻一闻,如果是一般海鲜特有的鲜味,表示新鲜。反之,若有腥臭与腐败味则应避免购买。
●吃海鲜的禁忌吃海鲜不宜喝啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,可在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。
海鲜不宜与富含鞣酸的水果(如柿子、葡萄、石榴、山楂等)一起吃,如果要吃的话至少应间隔两小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
虾类忌与维生素C同食。食用虾类的同时服用大量的维生素C能够致命,因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷;牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”,对肠道免疫功能差的人来说,生吃会危害身体。
●几种新奇的海鲜吃法深海海鲜的烹制,是重中之重,口味是关键,是受欢迎的根本所在。如对小姐鱼、先生鱼、黑鱼、黄鱼以清蒸、葱油等做法,对黑海胆实施蒸蛋、刺身,对八爪鱼白灼、韭菜炒、酱爆,对海肠韭菜炒、白灼,对活海参生拌、葱烧,对海螺油淋、生拌等都是比较新鲜的吃法。新鲜的海鲜,当然加工得越简单越好,可以原汁原味地保留海鲜特有的鲜味和特色。加拿大生蚝:生长于16度以下的加拿大深海,脂肪含量低,微量元素含量丰富,最宜用日本的刺身做法加工,鲜味及营养成分都保持得完好无损。